À propos

My-Whey est né d’un constat simple : quand on débute, choisir une whey est un vrai casse-tête. Notre but, c’est d’être le coach clair qu’on aurait aimé avoir — pour choisir, doser et utiliser sa protéine sans se tromper.

Notre démarche

On part toujours de toi : ton objectif (prise de masse, sèche, simple apport), ton niveau et ton budget. À partir de là, on explique simplement quelle whey choisir, en combien de prises, et à quel moment — sans jargon inutile.

Information, pas prescription

Nous ne sommes ni médecins ni diététiciens, et nos contenus ne remplacent pas un avis professionnel. Les compléments ne se substituent pas à une alimentation équilibrée. En cas de situation particulière (santé, grossesse, traitement), demande conseil à un professionnel de santé.

Nos sources

Quand on parle de dosage, d’absorption ou d’effets, on s’appuie en priorité sur des publications scientifiques et des données de composition vérifiables. On distingue clairement ce qui est établi de ce qui relève du marketing.

Indépendance & transparence

Nos conseils sont rédigés librement. Certains liens peuvent être affiliés (une petite commission si tu achètes via ces liens, sans surcoût pour toi) ; cela n’influence jamais nos recommandations. Une erreur, une question, une suggestion ? Écris-nous via le formulaire de contact.